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Consejos para mejorar la resaca (cruda) e intentar que esta no sea tan fuerte

1. Beba alcohol lentamente. (durante la borrachera,muchos tienden a beber a un ritmo desmezurado)

2. Mezcle la bebida con fruta o agua. Una bebida con carbonización acelera la absorción de alcohol.

3. Beba mucha agua (o los jugos de frutas) entre bebidas para prevenir la deshidratación.

4. Tome miel antes o después de beber para reemplazar la azúcar.

5. La raíz del diente de león se considera alimento para el hígado porque ayuda el metabolismo y desintoxicación.

6. Prepare una bebida de jengibre (polvo o té) o masque dulces de jengibre para tratar la náusea. Oler un aceite esencial de menta también puede ayudar.

7. El jugo de apio o un cucharón de miel pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza.

8. El té del tomillo es también un remedio popular para acelerar la recuperación. Alivia los dolores de cabeza…

9. Evite la carne grasosa porque hace los procesos del hígado más lentos ya que esta sobrecargado.

10. Evite el café. La cafeína hace que el cuerpo se deshidrate más rápido aunque al tomarlo se note una mejora.

11. Fumar mientras se está consumiendo alcohol ayuda a incrementar la resaca al dia siguiente y mucho.

12. Olvídate de combatir la resaca bebiendo más alcohol, ya que lo único que harás será posponer la resaca para otro momento

13. Respecto al agua, ya se sabe que es aconsejable y además necesario beber agua tras levantarnos, ya que nos lo pide el cuerpo. Si bebemos agua antes,también nos ayudará a que al dia siguiente esta sea algo menor, ya que el organismo irá tirando de esa agua que hemos tomado

14. Las bebidas hidratantes como Gatorade o Aquarius o cualquier bebida isotónica ayudará mucho ya que dispone del agua y las vitaminas necesarias

15. Por otro lado, no todas las bebidas provocan la misma resaca. Las mas limpias y las que menos ayudan a que se produzca la resaca son las claras, como el vodka, las mas oscuras son las que peor sientan. Ahora se explica el por que de mis resacas al beber ron con coca-cola…
(eso si el fernet es oscuro,pero es un aperitivo..)

16. Mezclar bebidas no es aconsejable

17. Es mejor dormir 6 horas y luego 2 horas de siesta, que 8 horas seguidas. Digamos que esa segunda oportunidad que le damos, después de haber comido y habernos hidratado ayuda mucho.


"AMediosChiles.com.mx  sugiere, pero no se hace responsable por efectos secundarios".

Fuente: La Resaca nuestro compañero de fiesta

 

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Y dice el borracho:
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  • Casi siempre el alcohol te da los peores consejos del mundo.

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